あごの下のたるみ

太ることであごの下がたるむことはもちろんあるのですが、中には体重は変わらないのにあごの下がたるんできたという方もいらっしゃいます。
それはどのようなことが原因かというと、あごの筋力の低下やリンパの流れが滞っていることが関係しています。

ですので、よく噛んで食べる食生活を心がける、できるだけ無表情な時間を減らし表情豊かに生活を送る、マッサージやツボ押し、姿勢の改善でリンパの流れを良くするなどなど。。。

普段意識すればできることであごの下のたるみは予防も改善もできるのです。

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